Hajneszt

Szerző adatai

Regisztráció dátuma: 2013 február 26.

Újabb bejegyzései

  1. Bizonyos élelmiszerek tényleg lassítják az öregedést? — 2016 január 12.
  2. Gránátalma a terhesség alatt — 2016 január 12.
  3. A gránátalma és a megnagyobbodott prosztata — 2015 november 27.
  4. A gránátalma hatása a bőrre — 2015 november 17.
  5. Krémes gránátalma parfé — 2015 november 2.

Szerző bejegyzései

jan 12

Bizonyos élelmiszerek tényleg lassítják az öregedést?

Az öregedés természetes dolog, azonban nagyon sokat küzdenek ellene. De mit is érdemes enni, ha késleltetni szeretnénk az öregedést? Ez egy nagy és bonyolult kérdés. Egyes élelmiszerek olyan nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaznak, amelyek harcolnak az öregedés okozta károkkal szemben, míg más ételek problémákat okozhatnak a szervezetben. Nézzük is meg, hogy bizonyos ételek és tápanyagok milyen módon …

Olvass tovább »

jan 12

Gránátalma a terhesség alatt

A terhesség egy nagyon izgalmas időszak. Azonban ilyenkor különösen fontos odafigyelni arra, hogy megfelelő és szuperegészséges élelmiszereket válasszunk nemcsak a saját, hanem a születendő gyermekünk egészsége miatt is. A gránátalma gyümölcs egy tápláló választás, amely több olyan tápanyagot is tartalmaz, ami fontos nekünk a terhesség során. A gránátalma gyümölcsének fogyasztása és a gyümölcslé valósínűleg tlejesen …

Olvass tovább »

nov 27

A gránátalma és a megnagyobbodott prosztata

A megnagyobbodott prosztata és a prosztatarák kiváltó okai még ismeretlenek, de az bizonyos, hogy ezek a betegségek szoros kapcsolatban állnak az életkorral, a nemi hormonok változásával és a DNS-károsodással is. Mindkét betegség hasonló tüneteket okozhat, többek között vizelési nehézséget, gyenge sugarú vizelést, gyakori vizelési ingert produkálnak. Időnként vér is megjelenhet a vizeletben, gyakori húgyúti fertőzések …

Olvass tovább »

nov 17

A gránátalma hatása a bőrre

Ha azt szeretnénk, hogy bőrünk egészséges és fiatalos megjelenésű maradjon, akkor egy olyan diétát kell követnünk, amiben sok gyümölcs és zöldség található. Ezek az ételek ugyanis biztosítják a szervezetünk számára a megfelelő antioxidánsokat, amik öregedésgátló és fiatalító hatásokat is képesek kifejteni. Egy gyümölcs különösen jó hatással van a bőrre: a gránátalma növeli a bőr rugalmasságát, …

Olvass tovább »

nov 02

Krémes gránátalma parfé

A gránátalma, a ribizli, a papaya és a narancs igen jól mutat a különféle parfékban. Lehet használni hagyományos krémsajtot az elkészítéséhez, illetve egy gyümölcsszósszal gazdagabb ízűvé varázsolhatjuk, ha akarjuk. A parfé egy igen finom desszert, de reggelire is nyugodtan fogyaszthatjuk, ha jól be akarunk lakni. Összetevők 1-1,5 csésze gránátalma mag a gyümölcshússal együtt (ehhez körülbelül …

Olvass tovább »

okt 09

Milyen italokat kell fogyasztani a terhesség alatt?

Az ember tömegének több, mint felét a folyadékok teszik ki, így a víz lényegi eleme az életnek. A megfelelő folyadékbevitel különösen fontos a terhesség alatt. Ilyen esetekben különféle forrásokból származó folyadékokat szerezhetünk be, de érdemes mégis olyanokat választani, amelyek biztosítsák a szervezet számára, illetve a fejlődő magzat számára is a szükséges tápanyagokat, vitaminokat és ásványi …

Olvass tovább »

okt 09

Kérdések és válaszok a gránátalmával kapcsolatban

A gránátalma egy igen szuper gyümölcs, rengeteg módon fel lehet használni, azonban furcsa felépítése miatt sokan nem igazán mernek hozzányúlni, mivel nem tudják, hogy pontoisan mi módon is lehet fogyasztani, illetve, hogy milyen előnyei vannak a kínlódásnak, amit át kell élni ahhoz, hogy kinyerjük a gyümölcs levét vagy annak ehető részeit. Sőt sokakban az is …

Olvass tovább »

aug 27

A gránátalma és tápanyagai

A gránátalma egy francia szóból ered: a pomme grenate magos almát jelent. A gránátalma Ázsia trópusi vidékeiről származik, de mára már az egész mediterrán térségben és a Közel-Keleten is megtalálható. A gránátalmában található kis piros ehető magokat arilnak nevezzük. Egy közepes gyümölcsben egy-másfél csésze található ebből, ami 72 kalóriát jelent a szervezet számára, emellett pedig …

Olvass tovább »

aug 10

A gránátalma hatása az agyra

Ismerve az egyes gyümölcsök egészségre gyakorolt hatásait, nagyon sokat érdemes rendszeresen fogyasztani és beilleszteni a diétánkba. Az antioxidánsok, melyek megtalálhatóak a gránátalma levében, többek között segítenek fenntartani az áltlaános jó közérzetet. Számos tanulmány utal arra, hogy a gránátalma tápanyagösszetétele segít megvédeni az agyi károk kialakulását is. Tudva, hogy a gránátalma hasznos lehet a különféle agyi …

Olvass tovább »

Júl 10

A gránátalma és a változókor

A gránátalmáról már több tanulmány kimutatta, hogy vírusellenes, antibakteriális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, informál minket az University of Maryland Orvosi Központ. A gránátalma leve ezenfelül még számos más előnyt is rejteget magában, többek között segíthet a nők számára átvészelni a menopauza mellékhatásait. Tekintettel a lehetésges kölcsönhatásokra, amit a gránátalma és bizonyos gyógyszerek okozhatnak, a legjobb, …

Olvass tovább »

Régebbi bejegyzések «