Címke archív: grenadine

nov 17

A gránátalma hatása a bőrre

Ha azt szeretnénk, hogy bőrünk egészséges és fiatalos megjelenésű maradjon, akkor egy olyan diétát kell követnünk, amiben sok gyümölcs és zöldség található. Ezek az ételek ugyanis biztosítják a szervezetünk számára a megfelelő antioxidánsokat, amik öregedésgátló és fiatalító hatásokat is képesek kifejteni. Egy gyümölcs különösen jó hatással van a bőrre: a gránátalma növeli a bőr rugalmasságát, …

Olvass tovább »

aug 27

A gránátalma és tápanyagai

A gránátalma egy francia szóból ered: a pomme grenate magos almát jelent. A gránátalma Ázsia trópusi vidékeiről származik, de mára már az egész mediterrán térségben és a Közel-Keleten is megtalálható. A gránátalmában található kis piros ehető magokat arilnak nevezzük. Egy közepes gyümölcsben egy-másfél csésze található ebből, ami 72 kalóriát jelent a szervezet számára, emellett pedig …

Olvass tovább »

aug 10

A gránátalma hatása az agyra

Ismerve az egyes gyümölcsök egészségre gyakorolt hatásait, nagyon sokat érdemes rendszeresen fogyasztani és beilleszteni a diétánkba. Az antioxidánsok, melyek megtalálhatóak a gránátalma levében, többek között segítenek fenntartani az áltlaános jó közérzetet. Számos tanulmány utal arra, hogy a gránátalma tápanyagösszetétele segít megvédeni az agyi károk kialakulását is. Tudva, hogy a gránátalma hasznos lehet a különféle agyi …

Olvass tovább »

nov 20

A gránátalma csodálatos előnyei 1.

Ősidők óta a gránátalmára úgy tekintenek, mint az orvostudomány, a gyógyítás és a hosszú éet egyik “alapanyagára”, hiszen minden része képes valamilyen előnyt kifejteni az emberi szervezetre. A gránátalma héját vízben fel lehet forralni és mint egy elixírt fogyasztani, ami gyógyítja a szájüregi gyulladásokat, a könnyű gyomorpanaszokat, illetve a hasmenést is. A gránátalma leve, illetve …

Olvass tovább »

okt 27

Gránátalmás koktélok 1.

A gránátalma egy különleges gyümölcs, amely régóta fontos szerepet játszik a koktélkultúrában is, bár az utóbbi években a gránátalma lé helyett sokszor használják a belőle készült szirupot, a grenadine-t. Most gránátalmával ízesítenek már likőröket, vodkákat, gyümölcsleveket, mivel jól lehet vele játszani, különleges ízt kap tőle bármilyen ital és alkohol, persze népszerűsége nem ennek köszönhetőe, hanem …

Olvass tovább »

okt 27

A legjobb gránátalmás receptek 1.

A gránátalma egyike a világ legegészségesebb gyümölcseinek, teli van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, igen gazdg antioxidánsokban. A közel-keleti konyha, főként a perzsa, elég sok gránátalmát használ az ételekben. A következőkben felsorolunk néhány finom fogást, amelyekkel nagyon egyszerű lesz bevezetni a gránátalmát a diétába. Gránátalmás töltelék Tökéletes az ünnepekre, vagy bármely más napon, mivel a gránátalma …

Olvass tovább »

Sze 29

Még pontosabb adatok a gránátalma tápanyagtartalmával kapcsolatosan

Beszéltünk már arról, hogy a gránátalma milyen gazdag forrása  C-vitaminnak, az antioxidánsoknak, az E-vitaminnak, K-vitaminnak és mindenféle ásványi anyagoknak, így itt az idő, hogy sorba szedjük, hogy egy csésze, vagyis 100 gramm gránátalmában mennyi is pontosan a pozitív anyag, mi az, amit fel lehet használni az egészségünk szempontjából. Egy normál méretű gránátalmában körülbelül 0,5-0,75 csésze …

Olvass tovább »

Júl 04

Antioxidáns gyümölcsök: gránátalma

Az antioxidáns tartalmú italok azért olyan nagyszerűek, mert ezeket igen hatékony módon fel lehet használni s betegségek elleni küzdelemben és ahhoz, hogy egészségesek maradjunk. Ez azért van, mert ezek az antioxidánsok igen hatékonyan pusztítják el a szervezetben a méreganyagokat. Nagy előnyei ezeknek a gyümölcsöknek, hogy ma már többféle formában és szinte bárhol elérhetőek. Tehát: az …

Olvass tovább »

jún 13

A gránátalma és használata

A gránátalma egy ősi gyümölcs, amit a Földközi-tenger vidékén több ezer éve termesztenek, éppen ezért furcsak, hogy a nyugati világban csak nemrég vált népszerűvé ez a gyümölcs. A gránátalmát sokáig nem fogyasztották széles körben, mivel egzotikus gyümölcsnek tartották, ráadásul nem is igen tudták az emberek, hogy mit is kell kezdeni a benne található apró magokkal. …

Olvass tovább »

máj 16

Gránátalmából bor?

A gránátalma történelme eléggé érdekes, hiszen az idők kezdete óta úgy tekintettek erre a gyümölcsre, mint a termékenység, a remény és a bőség szimbólumára sok magja miatt. Egészségügyi előnyei is legendásak, mivel alapvetően háromszor annyi antioxidánst tartalmaz a gyümölcs maga, mint a zöld tea vagy a vörösbor. A gránátalmából éppen ezért megéri bort is készíteni, …

Olvass tovább »

Régebbi bejegyzések «