Havi archív: 2014. szeptember

Sze 29

Még pontosabb adatok a gránátalma tápanyagtartalmával kapcsolatosan

Beszéltünk már arról, hogy a gránátalma milyen gazdag forrása  C-vitaminnak, az antioxidánsoknak, az E-vitaminnak, K-vitaminnak és mindenféle ásványi anyagoknak, így itt az idő, hogy sorba szedjük, hogy egy csésze, vagyis 100 gramm gránátalmában mennyi is pontosan a pozitív anyag, mi az, amit fel lehet használni az egészségünk szempontjából. Egy normál méretű gránátalmában körülbelül 0,5-0,75 csésze …

Olvass tovább »