Havi archív: 2013. június

jún 12

A gránátalma és az artériás plakk

A plakk az artériák belső falára rakódott vérlemezkéket jelenti, amik fokozatosan alakulnak ki, de ha nem kezelik őket, akkor vérrögökké alakulhatnak, ami érelmeszesedéshez, szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethet. A plakk kialakulását fokozza a dohányzás, a magas vérnyomás, az elhízás és a genetikai hajlam. Akkor minimalizálhatjuk a plakk kockázatát, ha megfelelő étrendet követünk és rendszeresen végzünk testmozgást. …

Olvass tovább »